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坐月子难过，这是妈妈们的共识。如果坐月子遇到夏天，真的是一件痛苦的事情。新妈妈夏天坐月子要记住的几点。如果他们做好这些事情，他们可以很容易地面对婴儿的到来，安排适当的坐月子。
坐月子的时候，产后妈妈房间的门一定要关好，还要穿长衣服或者衣服裤子，戴帽子，穿袜子，刷牙，洗澡，洗头。这些传统的坐月子习俗刻。如果恰好遇到夏天，不仅会让产后妈妈难以承受，还会不科学，不可取。
其实说到底，坐月子也要有科学的发展观，与时俱进。事实上，只要新妈妈在夏天坐好月记住的几点，就能保证坐上轻松的月。新妈妈夏天坐好月需要记住以下几点:
1.着装要合适，不必为了坐月子，让自己从头武装到脚，要根据天气来决定穿多少衣服。
2.为了牙齿的健康，从产后二天开始，早晚刷牙是必不可少的，但要注意温水。
3.保持室内通风良好。夏季气温较高时，应使用空调或电风扇降温，但请记。夷谖露瓤杀３衷26℃-28℃左右。
4.洗澡。炎热的温度容易滋生细菌，所以产后要注意清洁，可以适当安排洗澡，但好是洗澡，每次5-10分钟，时间不宜过长，洗澡时水温应保持在34-36摄氏度。
5.产后新妈妈要根据自己的分娩方式适当下床做一些运动，只要避免猛烈坐起。
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